י"ח חשון תש"פ
אשר הלפרין ח' כסלו תשע"ג    14:20 איך מתמודדים עם מחלות החורף?

.החורף כבר כאן ואיתו לצד גשמי הברכה גם תחלואה רבה, כיצד עלינו לפעול בימי החורף הקרים כדי למנוע הדבקה והידבקות? ד"ר רם נצר, מומחה ברפואת משפחה מסביר איך להתמודד עם מחלות החורף.

החורף כבר כאן  ואיתו לצד גשמי הברכה גם תחלואה רבה. כמדי שנה, ממליצים הרופאים להתחסן כנגד השפעת, מחלת חורף לא נעימה, עלולה להסתבך למחלה קשה בעיקר באוכלוסיות שבסיכון, כגון: אנשים מעל גיל 65, תינוקות מגיל 6 חודשים וילדים עד גיל 6, חולי סכרת; נשים בהריון ולאחר לידה, אנשים הסובלים ממחלות כרוניות ועוד.

 

בקופות החולים ובמקומות העבודה נערכים לחיסון שעשוי לצמצם את היקפה של השפעת ולמנוע מקרים רבים של הידבקות במחלה.

 

לצד השפעת,  ישנן מחלות חורף אופייניות של דרכי הנשימה, החל מהצטננות קלה, דרך דלקת של דרכי הנשימה העליונות ודלקת של הסימפונות,  ועד דלקת ריאות קשה, כאשר התופעות האופייניות למחלות אלו, הן נזלת, שיעול, התעטשויות, כאבי גרון וחולשה כללית. לרוב מדובר במחלות ויראליות.

 

כיצד עלינו לפעול בימי החורף הקרים כדי למנוע הדבקה והידבקות?

·         שוב, חיסון ! חיסון ! חיסון ! זוהי הדרך הטובה ביותר. בנוסף:אוורור חדרים ככל הניתן, השארת חלון פתוח.

·         הימנעות משהייה במקומות צפופים.

·         רחיצת ידיים, שמירה על הגיינה.

·         שיעול למרפק.

 

ואם כבר חלינו? מה חשוב שיהיה בבית וכיצד עלינו לנהוג?

·         יש להקפיד על מנוחה

·         שתייה מספקת

·         לא לוותר על ארוחות

 

להקלה על תסמיני התקררות אמליץ בדרך כלל על תרופות מדף, להורדת החום דוגמת דקסמול ונורופן.

למחלות חום,  המלוות בנזלת ובגודש מומלצים תכשירים משולבים לטיפול ביום ובלילה, כגון דקסמול סינוס (המיועד לטיפול בהצטננות) ואם בנוסף קיים גם שיעול מטריד ניתן להשתמש בדקסמול קולד (המתאים לטיפול בצינון המלווה בשיעול לח או יבש).

 

לפעוטות, הסובלים מחום ניתן להשתמש בסירופים או נרות מבוססים פרצטמול, או על בסיס איבופרופן (כגון נורופן). לילדים גדולים יותר (החל מגיל 3) ניתן להשתמש בטבליות לעיסה או בליעה דקסמול קיד המיועדות להורדת חום ושיכוך כאבים.

 

לגבי השימוש בתכשירים מכייחים, יש להתייעץ עם הרופא או הרוקח והשימוש אינו מומלץ לפעוטות.


מאות נבדקו ללא עלות לאיתור מחלת ריאה חסימתית כ"ב חשון תשע"ז
החום בחוץ עלול גם לגרום להידבקות במחלות ולחום י"ח אב תשע"ה
הישראלים במקום נמוך מתמותה ממחלות לב ד' תמוז תשע"ה
תגובות

הוספת תגובה

מאת:
נושא:
תוכן:
תודה על תגובתך. היא נשלחה לאישור המערכת
אין לפרסם באתר תגובה: המוציאה דיבה, לשון הרע, הפוגעת בפרטיות, מזיקה,
מאיימת או מפירה קניין רוחני. כל הנ"ל מבלי לגרוע בנכתב והמתחייב על פי תקנון האתר.
הצג\הסתר כל התגובות

שלח כתבה לחבר

שם הנמען  
שלח לאימייל
שם שלך  
אימייל שלך
הערות  
שלח ביטול

דווח לעורך

שם שלך  
אימייל שלך
נושא הפניה
שלח ביטול
לדעת החדש בס"ד: אתר לדעת החדש עלה לאוויר - כנסו עכשיו
מדינה יהודית דו"ח הלמ"ס: בשנת 2065 החרדים 32% מהאוכלוסייה
תורה ושמחה שבע ברכות וכתיבת ספר תורה לאחדות ישראל
פשיטת מס הכנסה 35% מהעסקים שנבדקו במא"ש לא רשמו הכנסות
במעמד מכובד הוקם ארגון ׳הצלה טבריה׳ שיפעל תחת מד״א יעקב עזרא
אות הוקרה הוענק בכנסת למנכ"ל ברזילי יעקב עזרא
במחנה הנופש של לב מלכה - ר"ע הרצליה השתתף והתרגש יעקב עזרא
הושלם בהצלחה מסע לימודי למתנדבי זק"א ת"א בפולין יעקב עזרא
אייכלר ב'הדסה': רמת המסירות ראויה לשבחים גדולים יעקב עזרא
למדור בריאות