cart
מוצר בעגלהקרטונית
חברהספרינג
המחיר הזול₪ 4.79
* המחיר נכון ליום כתיבת הפרסום.
אושר עד
בני ברק
4.79
בר-כל
חיפה
4.79
זול בשפע
חיפה
4.79
זול בשפע
י-ם
4.79
יש
בני ברק
4.79
לרגישים ולסובלים ממוצרי חלב רותי שולביץ

כך תאכלו מוצרי חלב מבלי לסבול מתופעות לוואי: כאשר אתם צורכים חלב, השתדלו שהוא יהיה מופחת לקטוז איכלו מוצרי חלב דוגמת גבינת קוטג' וגבינות קשות המכילות פחות לקטוז ביחס לגבינות לבנות וחלב ניגר כאשר אתם אוכלים מוצרי חלב - שלבו בארוחה מזונות מוצקים נוספים למרות שהמקור הטבעי היחיד ללקטוז הוא חלב ומוצריו,חשוב לדעת כי לעתים קרובות משתמשים בלקטוז במהלך הכנת מיני מזון מעובד או מוכן: לחם ושאר דברי מאפה, דגני בוקר, משקאות או מרקי אינסטנט, נקניקים מסוימים, רטבים לסלט, ממתקים וחטיפים, תערובות מוכנות להכנת פנקייק, ביסקוויטים ועוגיות. מומלץ לעיין בתכולת מוצרי המזון בעיון רב, ולבדוק לא רק אם המוצר מכיל חלב ולקטוז, אלא גם לחפש מונחים כגון מי גבינה (whey) , קום (curd) , מוצקי חלב ואבקת חלב. מומלץ לשלב תוספת של חיידקים פרוביוטיים מדי יום.לחיידקים פרוביוטיים יכולת להעלות את רמות הלקטז במערכת העיכול,ובנוסף לשמור על עיכול תקין ומערכת עיכול בריאה. טבליות לקטאז: נטילת תוסף תזונה המכיל לקטאז, האנזים החסר, לפני אכילת ארוחה חלבית, מקלה מאוד על התסמינים הנובעים מחסר בלקטאז

לרגישים ולסובלים ממוצרי חלב רותי שולביץ

כך תאכלו מוצרי חלב מבלי לסבול מתופעות לוואי: כאשר אתם צורכים חלב, השתדלו שהוא יהיה מופחת לקטוז איכלו מוצרי חלב דוגמת גבינת קוטג' וגבינות קשות המכילות פחות לקטוז ביחס לגבינות לבנות וחלב ניגר כאשר אתם אוכלים מוצרי חלב - שלבו בארוחה מזונות מוצקים נוספים למרות שהמקור הטבעי היחיד ללקטוז הוא חלב ומוצריו,חשוב לדעת כי לעתים קרובות משתמשים בלקטוז במהלך הכנת מיני מזון מעובד או מוכן: לחם ושאר דברי מאפה, דגני בוקר, משקאות או מרקי אינסטנט, נקניקים מסוימים, רטבים לסלט, ממתקים וחטיפים, תערובות מוכנות להכנת פנקייק, ביסקוויטים ועוגיות. מומלץ לעיין בתכולת מוצרי המזון בעיון רב, ולבדוק לא רק אם המוצר מכיל חלב ולקטוז, אלא גם לחפש מונחים כגון מי גבינה (whey) , קום (curd) , מוצקי חלב ואבקת חלב. מומלץ לשלב תוספת של חיידקים פרוביוטיים מדי יום.לחיידקים פרוביוטיים יכולת להעלות את רמות הלקטז במערכת העיכול,ובנוסף לשמור על עיכול תקין ומערכת עיכול בריאה. טבליות לקטאז: נטילת תוסף תזונה המכיל לקטאז, האנזים החסר, לפני אכילת ארוחה חלבית, מקלה מאוד על התסמינים הנובעים מחסר בלקטאז

לרגישים ולסובלים ממוצרי חלב רותי שולביץ

כך תאכלו מוצרי חלב מבלי לסבול מתופעות לוואי: כאשר אתם צורכים חלב, השתדלו שהוא יהיה מופחת לקטוז איכלו מוצרי חלב דוגמת גבינת קוטג' וגבינות קשות המכילות פחות לקטוז ביחס לגבינות לבנות וחלב ניגר כאשר אתם אוכלים מוצרי חלב - שלבו בארוחה מזונות מוצקים נוספים למרות שהמקור הטבעי היחיד ללקטוז הוא חלב ומוצריו,חשוב לדעת כי לעתים קרובות משתמשים בלקטוז במהלך הכנת מיני מזון מעובד או מוכן: לחם ושאר דברי מאפה, דגני בוקר, משקאות או מרקי אינסטנט, נקניקים מסוימים, רטבים לסלט, ממתקים וחטיפים, תערובות מוכנות להכנת פנקייק, ביסקוויטים ועוגיות. מומלץ לעיין בתכולת מוצרי המזון בעיון רב, ולבדוק לא רק אם המוצר מכיל חלב ולקטוז, אלא גם לחפש מונחים כגון מי גבינה (whey) , קום (curd) , מוצקי חלב ואבקת חלב. מומלץ לשלב תוספת של חיידקים פרוביוטיים מדי יום.לחיידקים פרוביוטיים יכולת להעלות את רמות הלקטז במערכת העיכול,ובנוסף לשמור על עיכול תקין ומערכת עיכול בריאה. טבליות לקטאז: נטילת תוסף תזונה המכיל לקטאז, האנזים החסר, לפני אכילת ארוחה חלבית, מקלה מאוד על התסמינים הנובעים מחסר בלקטאז

לרגישים ולסובלים ממוצרי חלב רותי שולביץ

כך תאכלו מוצרי חלב מבלי לסבול מתופעות לוואי: כאשר אתם צורכים חלב, השתדלו שהוא יהיה מופחת לקטוז איכלו מוצרי חלב דוגמת גבינת קוטג' וגבינות קשות המכילות פחות לקטוז ביחס לגבינות לבנות וחלב ניגר כאשר אתם אוכלים מוצרי חלב - שלבו בארוחה מזונות מוצקים נוספים למרות שהמקור הטבעי היחיד ללקטוז הוא חלב ומוצריו,חשוב לדעת כי לעתים קרובות משתמשים בלקטוז במהלך הכנת מיני מזון מעובד או מוכן: לחם ושאר דברי מאפה, דגני בוקר, משקאות או מרקי אינסטנט, נקניקים מסוימים, רטבים לסלט, ממתקים וחטיפים, תערובות מוכנות להכנת פנקייק, ביסקוויטים ועוגיות. מומלץ לעיין בתכולת מוצרי המזון בעיון רב, ולבדוק לא רק אם המוצר מכיל חלב ולקטוז, אלא גם לחפש מונחים כגון מי גבינה (whey) , קום (curd) , מוצקי חלב ואבקת חלב. מומלץ לשלב תוספת של חיידקים פרוביוטיים מדי יום.לחיידקים פרוביוטיים יכולת להעלות את רמות הלקטז במערכת העיכול,ובנוסף לשמור על עיכול תקין ומערכת עיכול בריאה. טבליות לקטאז: נטילת תוסף תזונה המכיל לקטאז, האנזים החסר, לפני אכילת ארוחה חלבית, מקלה מאוד על התסמינים הנובעים מחסר בלקטאז

אומגה 3 מסייעת להתפתחות עצבית של התינוק שולה ראם

מחקרים מראים כי נטילת אומגה 3 בתקופת ההריון וההנקה הובילה לתוצאות חיוביות של התפתחות מוח העובר והתינוק והפחיתו את הסיכון ללידה מוקדמת. פרופ' ברטהולד קולצ'קו, מומחה ברפואת ילדים, הציג נתונים מדעיים מרתקים על נטילת אומגה 3 בכנס תזונה מונעת

אומגה 3 מסייעת להתפתחות עצבית של התינוק שולה ראם

מחקרים מראים כי נטילת אומגה 3 בתקופת ההריון וההנקה הובילה לתוצאות חיוביות של התפתחות מוח העובר והתינוק והפחיתו את הסיכון ללידה מוקדמת. פרופ' ברטהולד קולצ'קו, מומחה ברפואת ילדים, הציג נתונים מדעיים מרתקים על נטילת אומגה 3 בכנס תזונה מונעת

העשרת האוכל בסיבים תזונתיים לסובלים מחולשה יעל רחמילביץ

שותים יותר מים, אוכלים את הלחם הנכון, מחליפים אורז לבן באורז מלא, ומתחילים להרגיש יותר טוב. שלל טיפים שיעזרו לכם להעשיר את מזונכם בסיבים וללא מאמץ מיוחד הקפדה על צריכת כמות הסיבים הממולצת ליום – 30-20 גרם - משפרת את בריאות מערכת העיכול, ומסייעת למניעת מחלות שונות. כל מה שצריך זה לשים לב לאיכות ולכמות האוכל שלנו, ולהקפיד על כך כל יום מחדש. קבלו 10 טיפים שיעזרו לכם לעשות את זה: הוסיפו בהדרגה סיבים לתזונה - פירות, ירקות, דגנים מלאים וקטניות. עם הגדלת כמות הסיבים הגדילו גם את כמות הנוזלים שאתם צורכים. אכלו תמיד פירות וירקות בקליפתם. נסו לאכול לפחות חמש מנות של פירות וירקות, בחמישה צבעים העדיפו פירות שלמים על פני מיצי פירות. בחרו דגני בוקר העשויים מדגנים מלאים ועשירים בסיבים תזונתיים. לשם כך השוו הסימון התזונתי המסומן על האריזה. בחרו לחמים מדגנים מלאים. לא כל לחם בצבע חום הוא לחם מדגנים מלאים, ולכן בדקו את הסימון התזונתי. הפחיתו את צריכת המזונות המעובדים שמכילים סוכר וקמח לבן. לשיפור היציאות חנכו את עצמכם לאי התאפקות. שבו על האסלה בתנוחת כריעה, שתו מים רבים, התעמלו וחזקו גם את חגורת הבטן. יש להקפיד על הכלל – "הכול במידה" - אכילה מוגזמת של סיבים תזונתיים ובכמות גדולה, עלולה לגרום לאי נוחות במערכת העיכול ולפגוע בספיגת רכיבי תזונה חיוניים. במתכונים המירו קמח לבן בקמח מלא, פירורי לחם בקוואקר, הוסיפו ירקות לכל ארוחה, השתמשו באורז מלא במקום אורז לבן.

העשרת האוכל בסיבים תזונתיים לסובלים מחולשה יעל רחמילביץ

שותים יותר מים, אוכלים את הלחם הנכון, מחליפים אורז לבן באורז מלא, ומתחילים להרגיש יותר טוב. שלל טיפים שיעזרו לכם להעשיר את מזונכם בסיבים וללא מאמץ מיוחד הקפדה על צריכת כמות הסיבים הממולצת ליום – 30-20 גרם - משפרת את בריאות מערכת העיכול, ומסייעת למניעת מחלות שונות. כל מה שצריך זה לשים לב לאיכות ולכמות האוכל שלנו, ולהקפיד על כך כל יום מחדש. קבלו 10 טיפים שיעזרו לכם לעשות את זה: הוסיפו בהדרגה סיבים לתזונה - פירות, ירקות, דגנים מלאים וקטניות. עם הגדלת כמות הסיבים הגדילו גם את כמות הנוזלים שאתם צורכים. אכלו תמיד פירות וירקות בקליפתם. נסו לאכול לפחות חמש מנות של פירות וירקות, בחמישה צבעים העדיפו פירות שלמים על פני מיצי פירות. בחרו דגני בוקר העשויים מדגנים מלאים ועשירים בסיבים תזונתיים. לשם כך השוו הסימון התזונתי המסומן על האריזה. בחרו לחמים מדגנים מלאים. לא כל לחם בצבע חום הוא לחם מדגנים מלאים, ולכן בדקו את הסימון התזונתי. הפחיתו את צריכת המזונות המעובדים שמכילים סוכר וקמח לבן. לשיפור היציאות חנכו את עצמכם לאי התאפקות. שבו על האסלה בתנוחת כריעה, שתו מים רבים, התעמלו וחזקו גם את חגורת הבטן. יש להקפיד על הכלל – "הכול במידה" - אכילה מוגזמת של סיבים תזונתיים ובכמות גדולה, עלולה לגרום לאי נוחות במערכת העיכול ולפגוע בספיגת רכיבי תזונה חיוניים. במתכונים המירו קמח לבן בקמח מלא, פירורי לחם בקוואקר, הוסיפו ירקות לכל ארוחה, השתמשו באורז מלא במקום אורז לבן.

הורדת מסטיק בקלות יהודית לוי

להכניס את הבגד למקפיא, ואז המסטיק מתקשה ויורד בגוש אחד.


שלחי טיפ

עוגת ביסקוויטים וגבינה

גם עוגות מפנקות יכולות ליהנות מיתרונות תזונתיים. למשל בשימוש בביסקוויטים עם דגנים מלאים. עוגה שאף ילד לא יסרב לה.

במעמד מכובד הוקם ארגון ׳הצלה טבריה׳ שיפעל תחת מד״א

לכ-20 ארגוני ההצלה החרדיים הפועלים בשיתוף פעולה עם מד"א הצטרף ארגון 'הצלה טבריה' בצפון. הארגון נוסד בברכתו של גאב"ד טבריה הגרא"ד אוירבאך המעניק הכוונה הלכתית לארגון ומתנדביו. במעמד המרשים השתתפו ר"ע טבריה לצד בכירי מד"א וראשי הארגון.

ויתורו את הארץ: 3 רעיונות לטיולים בארץ

כמעט כל תקופה בשנה יכולה להתאים לטיול משפחתי ברחבי הארץ. אז מאיפה מתחילים, איך בוחרים את המסלול המושלם ומה ההבדל בין אזור הצפון, המרכז והדרום? הנה המאמר שאתם חייבים לקרוא לפני שתצאו לדרך.

סימילאק למהדרין - תחליף חלב המהדרין מציין 5 שנים

סימילאק למהדרין הפך לבחירה הראשונה של עשרות אלפי אימהות מרוצות בתחום תחליפי החלב בישראל. אינספור אמהות מעריכות ומכירות ביתרונות הברורים של סימילאק למהדרין הודות להיותו היחיד עם הרכב ייחודי שהוכח מדעית כמקנה עיכול קל התפתחות שכלית דומים לזה של תינוק יונק.