cart
מוצר בעגלהקרטונית
חברהספרינג
המחיר הזול₪ 4.79
* המחיר נכון ליום כתיבת הפרסום.
אושר עד
בני ברק
4.79
בר-כל
חיפה
4.79
זול בשפע
חיפה
4.79
זול בשפע
י-ם
4.79
יש
בני ברק
4.79
כיצד לשמור על זר פרחים שושנה ירדן

גם לכם קרה שרכשתם זר מקסים אך תוך יומיים הוא כבר החל לנבול? כך תשמרו על הזר לאורך זמן: תחילה יש להוריד את העלים מתחתית הגבעול (החלק שנוגע במים) יש לגזור את קצות הגבעולים מעט בצורת אלכסון כפית סוכר במים תעזור לפריחת הזר לבסוף- הציבו את האגרטל במקום שאינו חשוף ישירות לשמש או לרוח מהמזגן

כיצד לשמור על עור הפנים? יהודית כוכובי

מים, מים מים שתייה מרובה של מים תעשיר את כמות הנוזלים בגוף ותשמור על מראה הפנים. הקפידו לשתות לפחות 10-12 כוסות מים ביום. 2. ניקוי עם הפנים הקפידו לנקות את עור הפנים מידי ערב עם סבון ניקוי עשיר בלחות. הקפידו להסיר את הלכלוך המצטבר שעבר עליכם כל היום. 3. קרם הגנה מהשמשהקפידו למרוח קרם הגנה אפילו בחודשי החורף והאביב. חשוב שהקרם יהיה בעל מסנן קרינה בכדי להימנע מנזקי השמש. 4. דאגו לישון יותרכן, גם שעות שינה רבות יותר יעשו טוב לעור הפנים. הקפדה על 7-8 שעות שינה בלילה יגרמו לכם להרגשה ולמראה טוב יותר.

הדרך הטובה לשימוש באבקת אפייה

כמעט בכל עוגה משתמשים באבקת אפיה, אז בפעם הבא שאתן עושות שימוש באבקה הזו, נפו אותה יחד עם הקמח וכך תמנעו גושים בבלילה, ואפייה מוצלחת יותר.

פעילות גופנית אחרי לידה נועה חן

אל תתחילי בפעילות גופנית מאומצת: התחילי עם פעילות עדינה וקלה כגון הליכה, שחייה או יוגה. מומלץ להתחיל בעשר דקות של פעילות גופנית, לעלות בהדרגה עד 30 דקות ביום ולהתמיד בכך. אם את מרגישה סחרחורת או חולשה – הפסיקי מיד.

טיפים למניעת דלקת בדרכי השתן

· שתי הרבה! לפחות 10 כוסות ביום. הנוזלים מסייעים לשטוף את החיידקים מהגוף. השתייה המומלצת היא מים או תה צמחים - לא מיצים או שתייה ממותקת. · זה הזמן לצרוך חמוציות. החמוציות מפחיתות את יכולת החיידקים להתרבות בדרכי השתן. · הפחיתי מתוקים. מומלץ מאוד להימנע מצריכת סוכרים פשוטים (עוגות, עוגיות, ממתקים, קמח לבן, משקאות מתוקים) בעת דלקת בדרכי השתן. · אל תתאפקי. החזקת שתן יוצרת לחץ על השלפוחית ומסייעת לחיידקים להתרבות ולשגשג. אם את מרגישה צורך להטיל שתן – גשי מיד לשירותים. · הקפידי על היגיינה. בעת ביקור בשירותים יש לנגב היטב, מלפנים לאחור, כדי למנוע מעבר של חיידקים מפי הטבעת לנרתיק. · שלבי הרבה עלים ירוקים. פטרוזיליה, עלי סלרי ועשב חיטה (חי או מבושל בהרבה מים) מסייעים למערכת השתן. · קחי פרוביוטיקה. לחיידקים הפרוביוטיים תפקיד חשוב בפעילות מערכת החיסון ויכולת להיטיב במצבי זיהום שונים.

דיאטה אחרי לידה מרים יודייקין

ליולדת הטריה, את בטח רוצה להתחיל דיאטה אבל...מחקרים מדעיים מראים אל תמהרי. חקי שישה שבועות לאחר הלידה ורק אז...במתינות תתחילי

מגנזיום מונע גלי חום בגיל המעבר אלה קרביץ

צריכת מגנזיום הביאה לירידה של 40% באירועי גלי חום בנשים בגיל המעבר

מגנזיום מונע גלי חום בגיל המעבר אלה קרביץ

צריכת מגנזיום הביאה לירידה של 40% באירועי גלי חום בנשים בגיל המעבר

טיפים למניעת נשירת שיער שושנה יעקב

נשירת שיער ושערות שנשברות אינן גזירה משמים. אם את רוצה שיער בריא, את יכולה לקבל. כל מה שצריך זה לטפל בו נכון. לפני הכול, חשוב להקפיד על טיפול בסיסי נכון בשיער – להשתמש בשמפו המתאים, לייבש בעדינות ולסרק נכון. הזנה של השיער מבפנים מוסיפה את הוויטמינים והמינרלים שחסרים לו. טיפים לשמירה על השיער: עטפי את השיער במגבת אחרי החפיפה, או תני לו להתייבש באוויר - אל תנגבי ואל תייבשי עם פן. סרקי את השיער בזהירות ובתנועות עדינות, השתדלי לא לסרק אותו כשהוא רטוב והשתמשי במסרק עם רווחים עבים ושיניים רחבות. אל "תציקי לשיער": הפסיקי עם מנהגים "עצבניים" כמו לשחק בקצוות השיער, למשוך ולסלסל באצבעות או לסרק באופן אגרסיבי כו'. כל אלו גורמים ל"שבירת" השיער. הקפידי על טיפולים זהירים - בצביעה, סלסול או החלקה. הטיפולים כשלעצמם לא גורמים לנשירה, אלא כשהם נעשים בחוסר זהירות ובחוסר מקצועיות. אם את צובעת לבד - הקפידי על הוראות השימוש המדויקות, ואם את מטפלת בשערך אצל ספר - בחרי ספר מקצועי. מראה שיער בריא מתחיל בראש ובראשונה בתזונה שלך. תפריט עשיר במזונות המספקים לשיער את הרכיבים הדרושים, בנוסף לתוסף תזונה מאוזן, יזינו את השיער ויביאו למראה שיער בריא יותר.

1 | 2 | 3 | 
 

שלחי טיפ

עוגת ביסקוויטים וגבינה

גם עוגות מפנקות יכולות ליהנות מיתרונות תזונתיים. למשל בשימוש בביסקוויטים עם דגנים מלאים. עוגה שאף ילד לא יסרב לה.

חיידק עמיד לאנטיביוטיקה גרם לסגירת הפגייה

הפגייה ב'מעייני הישועה' נסגרה בשל חיידק עמיד לאנטיביוטיקה שהתגלה אצל אחד הפגים, ושגרם להדבקת עוד 11 פגים. משרד הבריאות הורה על סגירה עד להודעה חדשה. יולדות שעשויות ללדת לידה מוקדמת, מופנות לבתי חולים אחרים.

הניה גולדברג: על מפגשים ושידוכים ב'בין הזמנים'

הניה גולדברג בטורה השבועי בענייני שידוכים, והשבוע היא מבקשת: אל תתנו לרווקים מבוגרים לסבול בחופש. מגיע גם להם ליהנות בלי הצקות ו'שיחות מוסר'.

סימילאק למהדרין - תחליף חלב המהדרין מציין 5 שנים

סימילאק למהדרין הפך לבחירה הראשונה של עשרות אלפי אימהות מרוצות בתחום תחליפי החלב בישראל. אינספור אמהות מעריכות ומכירות ביתרונות הברורים של סימילאק למהדרין הודות להיותו היחיד עם הרכב ייחודי שהוכח מדעית כמקנה עיכול קל התפתחות שכלית דומים לזה של תינוק יונק.